Comment lutter contre le stress ?
Pression au travail, emploi du temps trop serré, manque de sommeil, … De nombreuses raisons entraînent le stress. Malheureusement, si vous ne savez pas le gérer, vous risquez de tomber dans la dépression mais aussi dans le burn-out au travail. Afin de préserver votre santé physique et mentale, il est prudent de lutter contre le…